신문덕코아루 계약하신 분!! #신문덕코아루 계약하신 #예비입주자분!!! 네이버 카페 "포항 오천 신문덕 코아루 입주예정자" 개설되어 있습니다가입 안하셨다면꼭 가입하셔서 정보공유 및 담합하여우리 아파트가 브랜드가치 높일 수 있도록 같이 만들어가요~^^♡♡ [#포항 #오천 #신문덕 #코아루 #입주예정자 카페] 카페로 초대합니다. http://naver.me/xOaAO9oG 출처 : 포항 오천 신문덕 코아루 입주예정자 카페 | 네이버 카페 #코아루 #신문덕 #신문덕코아루 #포항코아루 #문덕코아루 #포항시 #오천읍 #문덕 #문덕리 #문덕강변 #문덕초등학교 #문덕아파트 #문덕코아루아파트 #코아루아파트 #코아루입주자카페 #코아루카페 #네이버카페 #네이버 #카페 #아파트카페 #네이버아파트카페 #네이버코아루 #코아루입주자 #코아루계약 더보기 위트있는 책갈피 만드는 꿀팁♥ 페이스북 페이지 더보기 수돗물 건강하게 맛있는 법 한국수자원공사 더보기 [포항] 경북/포항시/남구/오천읍 :: 오천 포은문화축제 2016.05.29어제 강변도로 지나가는데포은축제행사 설치하고 있길래와봐야겠다 생각했었다. 오늘 드디어!!오후1시쯤 버스타고 도착.횡단보도 건너가기 전 찰칵.내 엄지손가락 찍혔네;; 저녁에 가요제한다고 하던데~~그 뒤 천막이 주르륵~~천막이 많은데로 감. 끝까지 한 번 가봤는데포대기만 덜렁 있는 것..프리마켓했던 자리임. 햇빛이 점점 뜨거우니까사람들이 안 옴.앞으로 전진해버리는데옮기는 분들도 힘들고 피해야 하는 사람들도 힘듬.더운데 뭔 고생이람??포대기만 불쌍할 뿐임.사고가 안 나게 신기함.돌이 너무 많고 미끄러워서..이동하는 모습을 볼 때마다 덜덜.. 놀이터인데.. 아이만 신났음.이게 무료이기를 바랬지만요금 주고 이용해야 함.전부 다 합해서 내는게 아니라다 따로 내야 함. 미끄럼틀 같은데 노는데 5천원.. 더보기 [포항맛집] 포항시/남구/오천읍/문덕리 :: 물회 2016.05.28백종원의 3대천왕 물회편이 나오길래포항물회까지 가기에 멀어서..(사실 대마왕이 주말마다 오기 땜에멀리가기가 힘듬)쩝.. 울집 근처에 있는 물회 배달 신청함. 근데 여기 사장님이 나이가 있으셔서카드결제 못하심.그래서 내가 감.문 여는데 대박.. 손님이 너무나 많다. 방송의 힘이란 ㅋㅋ"저기요~" 살살 불렀으나사장님과 일하시는 분들이 못 들으심.정신 없으셨음. 두 번이나 불렀으나 못 들으심.거리가 무척이나 가까운데 못 들으시니..;;어쩔 수 없이 소리 지름."저!기!요!!!" 손님들까지 다 쳐다보심..얼굴이 홍당무로 변하여... 울고 싶었나이다. 사장님이 오셔서 카드 결제해주심.펄뜩 도망쳐 나옴.우리집 계단이라 엘리베이터가 없음.3층까지 어찌 올라왔는지 기억도 안 남.. 사장님이 카드 결제.. 더보기 [포항맛집] 포항시/남구/오천읍/문덕리 :: 시골여행 2016.05.28비올 것 같은 오전에 흐린 날씨여서면이 땡겨 시골여행으로 왔수다.도착해서들깨칼국수와 매운해물수제비를 시켰쓰욤. 반찬이라고 나온 것은김치랑 고추 달랑 두 개지만 이게 충분하오. 30분정도 지나니(손님이 좀 있었음)대마왕꺼 먼저 나옴. 아이고~ 씨커뻘래잉.국물이 진한 진짬뽕 비슷한 맛이 나는구려. 나와 루피랑랑이 좋아하는들깨칼국수가 좀 늦게 나왔어요.루피랑랑은 젓가락으로 돌돌 말아먹는 것 좋아함.ㅋㅋ 대마왕 해물수제비를 먹더니만너무 맵고 뜨겁다고.. 먹는 모습이 점점 둔해집니다.혀고문에 시달리는 것처럼~ 우리~ 너무 맘이 아파..아프기는 개뿔!! ㅋㅋ 수제비만 먹었더니 맵기 매워요.그랴서 들깨칼국수랑 섞어 먹어보니와우~~ 맵지가 않고 오히려 더 맛있음.수제비칼국수 먹는 느낌이였쏘이다. ㅋㅋ.. 더보기 생존본능이 모성애를 앞서는 순간.gif 이종격투기 더보기 최근 북한 애니메이션 퀄리티 이종격투기 더보기 가임기 여성, 어린이에게 더 위험한 미세먼지! 예방법은? 미세먼지란?미세먼지는 대기 중 떠다니는 복합 성분의 물질으로 입자의 크기와 성분에 따라 건강에 영향을 미치는 정도가 다르다. 미세먼지나 초 미세먼지는 크기가 작아 호흡시 폐포까지 도달할 수 있으며 크기가 작을 수록 폐포를 통과, 혈액을 통해 전신으로 순환 할 수도 있다. 미세먼지와 어린이미세먼지에 노출된 어린이에서 호흡기계 질환으로 인한 사망률이 증가하였으며, 폐기능이 발달하는 시기에 호흡기가 이런 위험물질에 노출되면 성인이 되어서도 폐 기능에 영향을 주게 된다. 캘리포니아 지역의 학생을 추적 관찰한 결과 이런 오염 물질에 장기간 노출된 어린이는 성인이 되었을 때 폐기능이 낮을 가능성이 4.9배나 높았다. 또한 이런 폐기능 저하는 심혈관계질환과 당뇨병의 발생 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있다. 미세먼.. 더보기 뱃살 뺄 때 도움되는 습관, 10개 중 5개만 지켜도 성공한다! 1. 식사 습관부터 따져본다.야식은 뱃살의 주범이 되고 주부들이 남은 음식이 아깝다고 계속해서 먹다보면 위도 늘고, 습관적으로 과식을 하게 된다. 2. 아침 식사를 거르지 않는다.삼시세끼 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있으며, 아침 탄수화물의 섭취가 뇌의 활성화에 도움이 된다. 3. 간식 시간을 갖는다.배고픔을 참으면 과식할 확률이 높아진다. 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 간식으로 챙겨 먹는다. 4. 개인 접시를 활용한다.식사 때마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다. 또한, 뇌가 포만감을 느끼려면 식후 20분 정도가 걸리기 때문에 천천히 식사하는 것이 중요하다. 5. 규칙적인 식사 시간을 갖는다.다이어트의 .. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
